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건강하게 기분을 업시키는 음식들 건강하게 기분을 업시키는 음식들스트레스 받는 날, 달콤한 아이스크림이나 초콜릿에 손이 가기 쉽지만, 이러한 음식은 잠깐의 기쁨을 주지만 금방 떨어지는 혈당 때문에 결국 우리 몸을 더 피곤하게 만들 수 있습니다.대신 영양가 있고 기분을 좋게 해주는 식재료들로 기분 전환을 해보는 건 어떨까요? 영양소에서 찾는 기쁨의 비결2018년 연구에 따르면 일명 ‘항우울 영양소’로 불리는 여러 성분들이 우리 기분을 좋게 만드는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.이러한 영양소로는 엽산, 철분, 오메가-3 지방산, 마그네슘, 칼륨, 셀레늄, 티아민, 비타민 A, B6, B12, C, 아연 등이 포함됩니다. 이런 영양소들이 풍부한 음식을 소개합니다.이 음식들은 단순히 몸에 좋은 것을 넘어서 우리의 기분까지 밝게 만들어 줄 수 .. 2024. 5. 9.
공공기관의 지역인재 채용, 혜택은 누구에게? 지방 국립대학의 독점 현상 공공기관의 지역인재 채용, 혜택은 누구에게? 지방 국립대학의 독점 현상국내 공공기관의 채용 시스템에서는 지역 국립대학 출신들이 유독 높은 비율로 채용되고 있는 현상을 볼 수 있습니다.이는 수도권 쏠림현상을 방지하고 지역 균형 발전을 목표로 하는 공공기관 지역인재 의무채용제도 때문인데요.그러나 이 제도가 오히려 특정 지역 국립대학 출신의 독점적 채용으로 이어지면서 다른 지역 대학 출신들의 불만이 증가하고 있습니다. 지역인재 채용제도의 현황과 문제점공공기관의 지역인재 채용제도는 지역 대학 졸업자에게만 적용되는 경우가 많습니다.예를 들어, 전남대 출신들은 전남에 위치한 공공기관에, 경북대 출신들은 경북에 위치한 공공기관에 우선적으로 채용될 기회를 얻게 됩니다.이런 방식은 지역 대학과 공공기관 간의 연계를 강화.. 2024. 5. 9.
경주시에서 발견된 고가의 순종 고양이, 유기된 사연은? 경주시에서 발견된 고가의 순종 고양이, 유기된 사연은?경북 경주시에서 매우 이례적인 사건이 발생했습니다.바로 고가의 순종 고양이들이 유기된 채로 발견된 것인데요, 이들은 아메리칸 숏헤어, 브리티시 숏헤어, 렉돌 등으로 각각 수백만 원에 이르는 높은 가치를 지닌 품종이었습니다.이 글에서는 고양이들이 어떻게 유기되었는지, 그리고 이후 상황은 어떻게 전개되고 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 유기된 고가의 순종묘, 어떻게 발견되었나?경주시 감포시장과 감포읍 연동리 일대에서 지난 3~4월 말에 총 7마리의 유기묘가 발견되었습니다.이 고양이들은 모두 순종묘로, 상당히 높은 가격에 거래되는 품종들이었죠.발견 당시 이 고양이들은 영양상태가 불량하고 눈병, 피부병, 허피스 바이러스 감염 증상을 보였습니다. 다행히도 동물사.. 2024. 5. 8.
"서두를 것 없다"던 한예슬...♥류성재와 혼인신고, 왜 마음 돌렸나 "서두를 것 없다"던 한예슬...♥류성재와 혼인신고, 왜 마음 돌렸나한예슬의 깜짝 결혼 발표2024년 5월, 많은 팬들의 사랑을 받는 배우 한예슬이 자신의 유튜브 채널을 통해 갑작스러운 결혼 소식을 전했습니다."남자 친구랑 혼인신고를 했다"는 짧지만 강렬한 메시지로, 그녀의 인생에서 새로운 장을 시작했음을 알렸습니다.이 소식은 많은 이들에게 놀라움을 주었으며, 그녀의 결혼에 대한 이전 발언들이 다시금 주목받기 시작했습니다. 결혼에 대한 한예슬의 변화된 생각과거 한예슬은 결혼에 대해 다소 여유로운 태도를 보였습니다."결혼은 자연스럽게 하는 거고 서두를 거 없다"고 말하며, 연애의 시간을 충분히 누리는 것의 중요성을 강조했었죠. 하지만 그녀는 또한 "결혼은 꼭 해야 하는지 잘 모르겠지만 하지 않을 이유도 없.. 2024. 5. 8.
인심 좋은 사장님과 양심 있는 여고생, 함께 쓰는 따뜻한 이야기 인심 좋은 사장님과 양심 있는 여고생, 함께 쓰는 따뜻한 이야기사연의 시작: 122만원의 행운을 되돌려 준 양심 여고생지난 2월 경상남도 하동군의 조용한 주택가에서 발생한 일이 화제가 되었습니다.하창실 사장님이 자전거를 타고 가던 중, 실수로 주머니에서 떨어트린 현금 122만원을 한 여고생이 발견하고 경찰에 신고한 것입니다. 경찰은 CCTV를 통해 사고 경위를 파악하고, 돈의 주인을 찾아주었습니다.이 사연은 경찰청 유튜브 채널을 통해 널리 알려지며 많은 이들의 가슴을 뭉클하게 만들었습니다. 양심과 인정이 만든 우정이 이야기의 주인공은 양은서양 학생과 국밥집 사장 하창실씨입니다.은서양은 하씨의 가게를 처음 방문한 날, 그를 따뜻하게 맞이한 하씨의 반가움에 어색한 웃음을 지었습니다.하씨는 은서양을 위해 따끈.. 2024. 5. 7.
KF-21 부족한 개발비 1조원, 정부 예산 충당 추진 KF-21 부족한 개발비 1조원, 정부 예산 충당 추진항공산업에서의 국제 협력과 그 중요성항공 방위 산업은 고도의 기술과 상당한 자본이 필요한 분야로, 많은 국가들이 상호 협력을 통해 리소스를 공유하고 기술을 교류하곤 합니다.이런 국제 협력의 대표적 예로 한국과 인도네시아가 공동 개발 중인 초음속 전투기, KF-21 프로젝트를 들 수 있습니다.그러나 최근 이 프로젝트가 예산 문제로 어려움을 겪고 있어, 양국 간의 긴밀한 대화와 협상이 요구되는 상황입니다.  KF-21 개발비 부족 문제의 발생한국형 초음속 전투기 KF-21 개발 프로젝트는 총 8조 8000억 원의 거대한 예산이 투입되는 대규모 프로젝트입니다.인도네시아는 원래 이 프로젝트의 전체 개발비의 약 20%, 즉 1조 6000억 원을 분담하기로 했었.. 2024. 5. 6.

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