반응형 여름 장마철1 여름 장마철, 무릎 관절 건강 지키기 - 힘찬 관절건강 퀴즈 이벤트 안내 여름 장마철, 무릎 관절 건강 지키기 - 힘찬 관절건강 퀴즈 이벤트 안내여름 장마철과 무릎관절염무릎관절 관리법힘찬 관절건강 퀴즈 이벤트이벤트 참여 방법여름 장마철과 무릎관절염무더운 여름, 특히 장마철은 퇴행성 무릎관절염 환자들에게 겨울 못지않게 힘든 시기입니다.낮은 대기압으로 인해 무릎의 압력이 높아지며 조직 신경이 자극되어 통증이 심해집니다.습한 환경에서는 몸 속 수분 배출이 원활하지 않아 관절낭이 붓기도 합니다.또한, 에어컨의 찬바람 때문에 체온이 떨어지고 관절 주위 근육이 경직되면서 뼈와 뼈 사이의 마찰을 줄이는 윤활유 역할을 하는 관절액이 굳어 통증이 발생하기도 합니다.무릎관절 관리법장마철 무릎관절 통증을 줄이기 위해 실내 온도와 습도를 적절히 조절하는 것이 중요합니다.실내 온도는 25~28도로 .. 2024. 7. 9. 이전 1 다음 반응형
